CONSULENZA E SOSTEGNO PSICOLOGICO

Il vero viaggio di scoperta non consiste nel cercare nuove terre, ma nell’avere nuovi occhi.

– Marcel Proust

consulenza e sostegno psicologico

Un percorso verso il benessere

La consulenza psicologica è il primo passo di un percorso volto a riacquisire e utilizzare al meglio le proprie risorse. È un luogo in cui lo psicologo e la persona che chiede aiuto lavorano insieme per comprendere il momento di difficoltà e trovare una direzione verso cui rivolgersi.

Nella vita sperimentiamo costantemente momenti di disagio, di sofferenza, di blocco e spesso capita di non essere in grado di farvi fronte in solitudine nonostante tutti i nostri tentativi. Ansia, tristezza, bassa autostima, inadeguatezza, difficoltà nell’instaurare e mantenere relazioni positive, problemi al lavoro e nello studio, confusione, indecisione e stress sono solo alcuni degli ostacoli che potremmo trovarci ad affrontare quotidianamente.

Spesso, le situazioni in cui cadiamo sono create da meccanismi di cui siamo inconsapevoli. In un percorso di sostegno psicologico potremo dare un significato alla nostra sofferenza, comprendere noi stessi ed essere consapevoli del nostro funzionamento.  Avere una maggiore consapevolezza di sé permette di affrontare i momenti di crisi e disagio con  maggiore autonomia e forza.

In questo modo potremo affrontare la quotidianità in una maniera nuova, promuovere il nostro benessere personale, vivere relazioni positive e migliorare la nostra vita.

Equilibrio e serenità

In un percorso psicologico è possibile fare chiarezza in un momento di difficoltà e ritrovare le risorse personali che, per diversi motivi, si faticano ad utilizzare.

Il sostegno psicologico è utile a:

  • affrontare al meglio preoccupazione, ansia, attacchi di panico e fobie
  • superare tristezza e depressione
  • trovare le risorse e le energie per proseguire e raggiungere i propri obiettivi
  • gestire lo stress
  • potersi relazionare con le persone in maniera più efficace 
  • coltivare la propria autostima
  • eliminare la confusione e diventare più decisi nelle scelte
  • crescere a livello personale
  • conoscere le proprie emozioni
  • gestire meglio le difficoltà lavorative
  • e quelle nello studio
  • vivere le relazioni sentimentali con equilibrio
  • sperimentare una sessualità più libera e gradevole
consulenza e sostegno psicologico

“La psicologia è una scienza che si occupa dei processi della mente, del comportamento e delle relazioni umane con lo scopo di promuovere il miglioramento della qualità della vita. La psicologia è un sapere che, data la complessità dell’essere umano, si fonda sui risultati della ricerca scientifica e sui contributi delle discipline antropologiche.”

Ordine degli Psicologi della Lombardia